ALPIDEX Tabla de Entrenamiento Escalada Tablero multipresa Training Board 48 cm x 32 cm

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🌟 VENTAJAS ► Permite una gran variedad de ejercicios. Los numerosos agujeros para los dedos exigen desde bastante hasta mucho, dependiendo del nivel y del abanico de prestaciones
🌟 SUJECIÓN ► sencillo montaje sobre el marco de la puerta, en una pared o un lugar simular * La entrega incluye el material de fijación para tablones multiplex macizos
🌟 ESTRUCTURA y FORMA ► diversas muescas* amplios agarres tipo pinza, tablas, uno, dos y tres agujeros para dedos * superficie rugosa sin bordes

Amazon.es Price: 69,99 (as of 22/01/2020 08:15 PST- Details)

Tabla de entrenamiento – Tabla multipresa de 48 cm x 32 cm en distintos colores de Alpidex

Hay muchas razones por las que comprar una tabla multipresa: por ejemplo, porque los horarios del centro de escalada no siempre se adaptan a los horarios de los usuarios, o porque nunca viene mal adquirir un poco más de fuerza en los dedos… ni tampoco una mejor tensión corporal.

Otras ventajas de la tabla de entrenamiento son su reducida necesidad de espacio y la amplia variedad de ejercicios que permite realizar. Según el nivel y el espectro de rendimiento, con tres intensidades distintas, las amplias pinzas, las regletas y los orificios para uno, dos y tres dedos te permitirán avanzar de un grado moderado a uno bastante bueno. Además, las posibilidades de agarre con una sola mano también permiten un entrenamiento eficaz de las fuerzas de bloqueo y de tracción. Se monta fácilmente sobre el marco de la puerta, en la pared o en una zona similar… ¡y eso es todo!

Incluye material de fijación (5 tirafondos para aglomerados M4 x 60, galvanizados)

Instrucciones de montaje:

comprueba siempre con antelación la estructura de la pared, ya que al entrenar con la tabla multipresa actúan grandes fuerzas tanto sobre la tabla misma como sobre la pared
Su montaje sobre el marco de una puerta tiene la ventaja de que, al entrenar, tus pies quedarán colgando
Desaconsejamos encarecidamente su colocación en escaleras o peldaños, pues el riesgo de sufrir daños en caso de resbalar es muy alto
Ten en cuenta la altura de montaje correcta Demasiado alto, limita al hacer dominadas (cabeza – techo) Y, demasiado bajo, tampoco es bueno si tienes que estar constantemente encogiendo las piernas

🌟 VENTAJAS ► Permite una gran variedad de ejercicios. Los numerosos agujeros para los dedos exigen desde bastante hasta mucho, dependiendo del nivel y del abanico de prestaciones
🌟 SUJECIÓN ► sencillo montaje sobre el marco de la puerta, en una pared o un lugar simular * La entrega incluye el material de fijación para tablones multiplex macizos
🌟 ESTRUCTURA y FORMA ► diversas muescas* amplios agarres tipo pinza, tablas, uno, dos y tres agujeros para dedos * superficie rugosa sin bordes
🌟 TAMAÑO y MATERIAL ► medidas: 48/32,5 × 20 × 7,5 cm * Peso: 3950 g * Material: resina de poliéster* disponible en diferentes colores
🌟 CONTENIDO DE LA ENTREGA ► tabla de entrenamiento, incluyendo el material de fijación para tablones multiplex (5 tornillos para tablero aglomerado M4 × 60, galvanizados)

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